我们只是把爱和时间给了孩子_其实只有一次也会后悔

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我们只是把爱和时间给了孩子

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妈妈情绪稳定，孩子才能更幸福林语堂说过，一个思路清晰、情绪稳定的人，会带给人安全感。胡适也说过：“如果我学得了一丝一毫的好脾气，都得感谢我的母亲。”心理学家李玫瑾更是强调：“情绪稳定，是父母给孩子的‘第一手好牌’。” 但当我们成为妈妈后，情绪是不是经常陷入恶性循环呢？孩子听话时，我们爱他入骨；孩子调皮时，我们又忍不住大声吼他。崩溃后自愈，自愈后又自责，却忘了，他还只是个孩子。生活的压力和工作的繁琐，曾经让我一度情绪失控。后来通过学习和摸索，我才慢慢懂得：一个情绪稳定的妈妈，对孩子有多么重要。今天，我想分享一些我自己总结的情绪管理小方法，希望对你有所帮助。 1⃣️ 先照顾好自己妈妈们首先要把自己的事情安排好，照顾好自己，这样才有余力去照顾孩子。规划好每天的时间，安排好自己的学习和陪伴孩子的时间，这样在陪伴孩子的时候我们会更安心、更投入。 2⃣️ 学会放过自己做妈妈并不要求我们完美到一直情绪稳定，每个人都有情绪波动的时候。如果情绪不稳定，不要一直责怪自己，要学会接受自己的情绪。事后可以和孩子解释，告诉他们妈妈刚刚情绪失控是因为自己的问题，但妈妈一直是爱他们的。 3⃣️ 时刻提醒自己每个孩子都是上天派来的小天使，他们选择了我们做他们的妈妈，这是多么美妙的缘分啊！所以，当情绪来临的时候，我们要时刻提醒自己，孩子只是个孩子，我们要多想起和他们一起的美好时刻，让自己储备更多快乐的回忆。选择相信自己的孩子，有时候他们只是被我们误会了。 4⃣️ 做一些舒缓的动作当情绪要来的时候，可以尝试喝一杯热茶、做几次深呼吸，或者站到窗前看看远处的风景，甚至出门散散步转移注意力。这些动作坚持几分钟，你会发现情绪真的慢慢稳定下来了。 5⃣️ 避免过度焦虑有时候我们过于焦虑，想得太多，反而容易导致负面情绪传递给孩子。不要总是过度在意细枝末节，有时候放轻松一点，让事情自然发展，会更加有益于我们和孩子的关系。做妈妈，情绪稳定是我们赋予孩子最大的福气。如果我们能够通过学习来调节自己的情绪，给孩子创造一个稳定、充满爱的成长环境，那么孩子一定会茁壮成长，向着阳光般的未来迈进。零柒月客服微信:seo5951(有不明白的咨询他)

😉离婚后一个人带孩子真的是个不小的挑战呢！不过别慌呀，我来给大家分享一些实用的小贴士~ 首先呢，要调整好自己的心态哦。离婚只是生活的一个转折，不是世界末日啦~相信自己有足够的能力去照顾好宝宝。给自己一些时间和空间，去释放情绪，慢慢适应新的生活状态。其次，要学会合理安排时间。一个人带孩子，事情会很多很杂，所以要制定一个详细的时间表。比如早上几点起床给孩子准备早餐，几点送孩子上学，下午几点去接孩子等等。这样能让生活更有条理，也能更好地照顾到孩子的生活和学习。再者，要多和孩子沟通交流。孩子虽然小，但他们也能感受到你的情绪变化哦。要让他们知道你很爱他们，会一直陪伴在他们身边。可以每天抽出一些时间和孩子一起玩游戏、讲故事，增进亲子关系。另外，不要忘记照顾好自己哦~只有自己过得好，才能更好地照顾孩子呢。可以找一些时间去做自己喜欢的事情，比如运动、看电影、和朋友聚聚等等，让自己的生活更加充实。最后，要积极寻求帮助哦。可以和家人、朋友多沟通，让他们知道你的困难，他们会愿意伸出援手的。也可以参加一些单亲家庭的互助组织，和其他单亲家长交流经验，互相鼓励和支持。加油呀，一个人带孩子虽然不容易，但只要我们有信心、有耐心，一定能把日子过得越来越好哒！💪零柒月客服微信:seo5951(有不明白的咨询他)

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如何用爱和认可来教育孩子？最近被人民日报的一段话深深治愈了。如果你是一个普通的父母，没有太多优秀的资源和文化背景，不知道如何教育孩子，那么不妨多鼓励、多认可孩子，多表扬、多理解支持孩子。不要把自己的认知焦虑、恐惧、愤怒和委屈转移到孩子身上，这就是对孩子最好的教育。我们要学会接受孩子的平庸，就像孩子没有要求父母一定要多么优秀一样。每个孩子都是独一无二的，他们有自己的兴趣和天赋。作为父母，我们的任务不是塑造他们成为我们心目中的完美孩子，而是帮助他们发现自己的潜力，成为他们自己想成为的人。过多的压力和期望只会让孩子感到压抑和迷茫。多鼓励孩子，让他们知道自己的努力和进步是被看到的。每个小小的成就都值得被表扬，这会让他们更有自信，更有动力去探索和学习。理解孩子的感受和情绪也非常重要。不要忽视他们的烦恼和困惑，而是要倾听他们的心声，给予他们支持和建议。这样，孩子会感到被理解和接纳，从而更有安全感。最后，接受孩子的平庸。每个孩子都有自己的节奏和步伐，不要过分比较或强求。我们要相信，每个孩子都有自己的闪光点，只是需要时间去发现和培养。所以，作为父母，让我们用爱和认可来教育孩子吧！让他们在温暖和支持的环境中茁壮成长。业务合作直接找零柒月技术QQ:853616368(微信同号)洽谈。

👩👧👦妈妈们，别再累了！💪 🤰作为妈妈，我们常常感到疲惫不堪，仿佛生活的主次被颠倒了。但其实，是我们自己给自己设了限。🚫 👩‍🍳全职妈妈的生活本应是陪伴孩子的成长，但社会舆论和自我期待常常让我们感到焦虑。我们渴望成为那种既能照顾好家庭又能事业有成的完美妈妈，但现实往往让我们感到力不从心。😔 💡其实，生活没有标准答案，只有选择。选择了回归家庭，带好孩子就是我们的主业。赚钱只是副业，而且不必急于求成。💼 📚抓住生活重心，做好带孩子的每一件事：安排好一日三餐，调整好作息时间。家里、户外、室内，带孩子玩玩具、读绘本、看启蒙动画片……让孩子感受到你的陪伴和爱。👨‍👩‍👧‍👦 💡学会精力管理，把时间花在真正重要的事情上。能用钱解决的事情，绝不浪费精力和时间。重复性无意义的家务劳作，交给机器或钟点工；付费学习提升自己的技能和知识，把省下的时间精力用来陪伴孩子。💰 🕒学会时间管理，平衡好生活和学习工作。家陪娃时听书听课，做饭的空隙上课、孩子独立玩耍时看书；设置一个专注时间模块，全情投入。⏰ 💡学会期待值管理，对自己和他人都有正确的期待。对他人，不听风凉话，不在意看法，只看行动，只看结果；对自己，降低自我要求，接纳现状，只做自己想做的事。🌟 🎉现在的我，不仅可以高质量陪伴孩子，也学会把更多时间和精力投资在自己身上。真的，放过自己，不用蛮力，也不再给自己设限，反而能找到了让自己最安心舒服的状态。🌈 作为全职妈妈，我们一定要学会抓住生活的主次，接受现在的生活，接受再也不会返回职场的事实，努力在有限的环境里寻找和创造一份属于自己的小事业，不盲目焦虑，在合适的时间里做合适的事情！💖业务合作直接找零柒月技术QQ:853616368(微信同号)洽谈。

👪💪 战胜分离焦虑，亲子共生的秘诀！作为一名职业女性，同时也是一位母亲，我深知在两种角色之间挣扎的痛苦。曾经，与孩子的分离焦虑让我无法全身心投入到工作中，又因无法陪伴孩子而感到内疚。然而，我逐渐找到了平衡工作和家庭的方法，与孩子建立了亲密关系，并学会了在焦虑中自我和解。 👶 孩子主动成长某天，我像往常一样准备帮孩子穿衣服，他却对我说：“妈妈，我自己会穿。”虽然孩子穿得很慢，但非常认真。这让我意识到，孩子其实有能力自己做一些事情。我们需要给他们自我成长的空间，这是必要的过程。有时候，我们以为的内疚可能只是我们离不开孩子的借口。 🕰️ 合理安排时间自此，我开始有意识地调整自己对两种身份的态度。我需要合理地安排自己的时间，工作时就集中精力完成任务，下班就尽量陪孩子。因为和孩子在一起的时间不一定多，所以高质量的陪伴是重中之重。总结起来就是三点：全身心陪伴：陪孩子就陪孩子，放下电子产品，不要把工作随身携带。专注孩子的需求和感受，和孩子做游戏、看书，或者一起去公园散步、接触大自然。倾听孩子说话：当孩子向我们倾诉时，不要打断他们的话，用语言和眼神回应他们，让他们感受到我们的关注和理解。表达爱：不要吝啬表达，比如抱抱、亲亲、说“我爱你”。有时候一个简单的表达，就会让孩子开心好久，也会让他们更有安全感。 💪 战胜分离焦虑分离焦虑真的不是不可战胜的。看到其他妈妈们也在分享如何处理这种情绪，我感到很幸运。互联网上的姐妹们互相取暖，生活中的很多难事也就过去了。希望未来还能听到更多关于女性成长、亲子教育的话题分享。分离焦虑是正常的状态，但我们可以学会与之共生。希望我的经验能帮到其他妈妈们。你也可以加零柒月站长微信:seo5951咨询详情。