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昨天带张小苗爬了个长峪城登山步道，这是目前为止我们爬过的所有登山步道里最喜欢的一个，体验绝佳，稍后发个攻略#旭子的带娃日记##带着微博去旅行# 莲石路车神的微博视频 [零柒月内容采编：徐小强]

五月爬完最后一山，开启六月登山，五月爬了长峪城、香山、老龙窝、白虎涧北坡，多次爬白虎涧北坡但一直未登顶，这次终于在雨中登顶，北坡的难度非常大，全部碎石路，稍有不慎就要滑倒跌入山谷，且需要砍刀开路斩断乱枝，感谢老叔的带领，一路披荆斩棘！终于登顶！[开学季][开学季][开学季] 拔萝卜托洛夫斯基的微博视频 [零柒月内容采编：徐小强]

昌平的山里竟然看到了这么清澈的水库。绿水青山带笑颜… 北京·长峪城水库步道 [零柒月内容采编：秦戈]

【直播！点亮长峪城昌平区2025端午文化节】为进一步传承弘扬中华优秀传统文化，丰富传统节日文化供给，持续打造特色文旅农商体融合发展品牌，5月30日至6月2日，昌平区文联、流村镇在长峪城村举办“点亮长峪城”昌平区2025端午文化节。直播间已开启，速戳↓↓↓ 北京昌平的微博视频 [零柒月内容采编：段志强]

发现了一个超级美好的免费亲子徒步路线。这里有森林、小溪、水库、大风车和漫山遍野的丁香花。气温比城里低5度以上，空气极好还有阵阵花香，这是我们目前为止在北京走过风景最好最舒服的一条登山步道。这条步道的整体体验远超众多景区，但它愣不要门票完全免费，实在是个不折不扣的宝藏路线。这地方叫长峪城登山步道，登山往返不到7公里，最高海拔1257米，爬山上升400米。全程都是修好的步道，非常好走。上山过程中会依次经过水库、小溪、水源头、和满山丁香花，最后抵达山顶近距离看大风车。对于孩子来说全程有趣不无聊，超级适合亲子徒步。长峪城本身是长城体系的一座边城，至今保留着大量文物遗迹，这条登山步道上到山顶大风车后如果继续往前走可以到达著名的长城圆楼和高楼，还有抗日战争中南口战役的战场遗迹，向东最终和八达岭长城相连。长峪城村内有特色猪蹄宴。注意：1.长峪城登山步道原本是一条环线，但环线右半部分损毁非常严重，非常难走。所以不要走环线，一定要走左侧路线原路往返。（图18）2.山顶有大风车，意味着这地方一定风大，无论山下多热，上山一定要带上冲锋衣之类的防风外套，最好再带件抓绒。在户外最危险的就是失温！3.全程没有补给，开始登山后没有厕所。4.虽然距离不长且路况很好，但毕竟要在3公里之内爬升400米，爬山还是有一定强度的。务必遵循孩子累的快恢复也快的特点，登山过程中让孩子多次短时休息，及时补水。毕竟让孩子快乐爬山他下次才愿意来。5.水库浅滩有大量小蝌蚪（多到密集恐惧症那种），建议下山再带孩子到水库边玩儿，要不然孩子能在水库玩儿一天，没时间爬山了。导航：直接搜长峪城登山步道， [零柒月内容采编：王鹏]

【夏耘生辉 |#端午将至来京郊过个农味儿节日#】延庆有石光长城的通关打卡、绿悠休闲农业园的亲子活动、柳沟村的乡村奥莱开街；通州有运河韵文化市集、唐人坊文化创意园的绢人服饰，还有西集镇樱桃采摘；昌平长峪城有光影魔术大秀和非遗剧本游，东小口有国风游园会，还有约5000亩樱桃可采摘。各游玩地活动丰富，快致电咨询前往，享受美好假期！#夏耘生辉京郊游# 夏耘生辉 | 来京郊，过农味儿端午（上） [零柒月内容采编：徐小强]

端午撞上儿童节🎉，京城带孩子去哪玩？海淀区香山公园举办“香山奇妙夜”和非遗市集圆明园开展“九州竞渡”龙舟邀请赛密云区古北水镇为15周岁及以下儿童免票，推出龙舟拔河、包粽子大赛、非遗手工、动画音乐夜等沉浸式体验云峰山景区童话树屋变身端午游乐场，举办旱地龙舟亲子竞渡、编织五彩绳、手绘纸鸢、森林影院枕星观影等特色活动房山区百花山景区开展端午祈福、汉服体验、科普研学等活动，推出互动打卡、精美汉服免费体验项目修德谷景区推出农场农耕体验，开设艾草采摘，艾草门挂、中草药香囊、古法艾草花纸制作等特色体验怀柔区开展京韵满乡文化旅游节，长哨营满族乡、喇叭沟门满族乡、汤河口镇开展龙舟大赛、非遗展示、特色市集等活动雁栖湖景区举办龙舟赛、民俗体验活动，举办“端午好物汇”市集青龙峡景区开展艾草香囊、彩绳编织活动，哪吒、敖丙现场与游客互动昌平区举办“十三陵镇端午龙舟竞渡赛” 流村镇“点亮长峪城”古村落端午民俗活动，邀请您在六百年的古榆树下包粽子、看魔术表演平谷区药王庙举办非遗庙会暨香囊文化节，并开展百姓义诊慈善活动延庆区打造“青山夏季冰雪节” 柳沟村乡村奥莱将迎来开街【资料来源：文旅北京】#儿童节##六一儿童节##儿童节快乐# [零柒月内容采编：秦戈]

胡先煦#胡先煦在干什么# 庸人总以为胡先煦在跟随别人的路线，连装扮都要judge。@演员胡先煦小时候就想当昆虫学家，长大后的他拍了又拍小时候的自己。从18岁的象岛毕业旅行，到19岁去欧洲非洲游学，21岁和助理两人自驾游青甘行，爬过黄山走断腿，徒步过雨崩村、冰岛冰川、长峪城……他可以去探索任何想去的地方。依稀还记得2023年9月花少5出国时，粉丝们看着机场路透，胡先煦背上背包，网友调侃像小学生出游。然而，就是这么不经意的一次出发，好大的惊喜，原来胡先煦拥有这么强大的精神内核和超强的解决事情的能力！2025年5月，再一次背上行囊出发了，熟悉的装扮，帽子控和眼镜控上线，全套的哥伦比亚户外look。和合拍同频的朋友一起，会写诗的i人朋友王一通，现发2认识的动物学家陈博士，去他想去的南美洲。前方的惊喜正在加载…… [零柒月内容采编：秦戈]

小煦的活力和精神内核我的一辈子 [零柒月内容采编：段志强]

胡先煦#胡先煦在干什么# 说得好 [零柒月内容采编：段志强]