坐笔画(《基本笔画》表)2025年11月精选话题
坐笔画(《基本笔画》表)
#健闻登顶计划##不同年龄段如何保护视力##久坐拯救计划# 办公室人必看!除了眼保健操,这 3 招缓解眼疲劳更快更有效!每天对着电脑8小时+,眼睛干涩、酸胀到想揉?别只依赖眼保健操了!作为医生,今天分享3个临床验证过的「即时舒缓法」,坐着就能做,1分钟见效,附具体操作频率和时长,收藏起来随时用![不愧是你]一、3个「即时救眼」动作,比眼保健操更省时间1. 眼睑热敷按摩(缓解干涩酸胀)操作步骤:双手掌心搓热(约10秒至有温热感),轻轻覆盖在闭合的眼皮上,保持5秒;然后用指腹(食指、中指)从眼内角开始,沿上眼睑外侧、下眼睑内侧打圈按摩,力度轻到自己能感受到即可,每圈3秒,共5圈。医疗依据:热敷能促进睑板腺分泌脂质,改善泪膜稳定性(《中华眼视光学与视觉科学杂志》2023年研究证实,每日热敷按摩可减少干眼症发生率37%),按摩则能放松眼周肌肉,缓解睫状肌紧张。2. 眼球「米字操」(改善视物模糊)操作步骤:保持头部不动,眼睛盯着前方固定点(比如电脑屏幕角落),然后按「米」字笔画移动视线:先看上方,再看下方,接着看左方、右方,最后看左上、右下、右上、左下,每个方向停留2秒,重复3轮。注意事项:转动时要缓慢,避免快速甩动(防止眼外肌拉伤),如果转动到某个方向有刺痛,可减少停留时间。医疗依据:眼球运动能锻炼眼外肌协调性,缓解睫状肌痉挛,临床观察显示,每小时做1次米字操,可使视疲劳症状减轻40%(来源:《中国实用眼科杂志》2022年临床研究)。3. 「20-20-20」法则(预防眼疲劳加重)操作步骤:每用眼20分钟,停下看向20英尺(约6米)外的固定物体(比如窗外的树、远处的墙),保持20秒,
日本人开的一家特色餐厅,装修风格就像是一幅黑白色的简笔画 姿势分子-knowledge的微博视频
#历史知识# ‖#中国历史# ‖#微博兴趣创作计划# 齐刀:春秋战国的“货币美学巅峰” 一、齐刀的诞生背景:齐国富庶催生的“货币名片” 1. 经济基础:山海之国的财富支撑 春秋战国时期,齐国地处山东半岛,坐拥“鱼盐之利”与“桑麻之饶”——东部沿海盛产海盐,通过煮盐技术可大量生产食盐,远销各国;西部平原适宜种植桑麻,纺织业发达,“齐纨鲁缟”闻名天下。此外,齐国的冶铁、制铜工艺也居列国前列,发达的手工业与商业让齐国成为当时最富庶的诸侯国之一。 随着商品贸易频繁,原有的贝币、布币已无法满足大额交易需求,而齐国境内铁矿资源丰富,为铸造金属货币提供了原料。在此背景下,齐国结合自身手工业优势,打造出形制独特、分量充足的齐刀,既方便携带与交易,又能体现齐国的经济实力,逐渐成为齐国的“官方货币”。 2. 历史脉络:从早期到成熟的演变 齐刀的铸造并非一蹴而就,而是历经数百年演变: - 早期齐刀(春秋中期-晚期):形制较为简单,刀身较短,重量约25-30克,铭文多为1-2字,如“齐之法化”的早期雏形,此时主要在齐国境内局部流通,是刀币的“萌芽阶段”。- 成熟齐刀(战国早期-中期):随着齐国国力鼎盛,刀币铸造工艺达到巅峰,刀身变长(约18-22厘米),重量增加至35-45克,铭文内容丰富,出现“齐之法化”“节墨之法化”“安阳之法化”等标志性铭文,且流通范围从齐国本土扩展到周边附庸小国,成为区域性主流货币。- 晚期齐刀(战国晚期):受战乱影响,齐国国力衰退,刀币铸造质量略有下降,部分刀身变短、重量减轻,但仍保留核心形制,直至秦始皇统一六国后,推行“半两钱”,齐刀才逐渐退出流通舞台,成为历史文物。
戴老花镜/放大镜:简牍上的文字比较小,尤其是古代隶书笔画细,带个便携放大镜,能看得更清楚,“老花眼匣”必备。• 带个小本子:遇到喜欢的简牍内容,比如有趣的“戍卒日记”“药方”,记下来回家慢慢研究,比光拍照印象深。• 别用手摸展品:简牍都是千年文物,非常脆弱,即使隔着玻璃也别用手碰,做个文明的“匣系游客”。四、逛完甘博简牍馆,去哪儿探秘?3个“文化打卡点”,步行/骑车就能到逛完博物馆,是不是还想延续“简牍里的秦汉风”?本匣仔早就替你们踩好点了,这3个地方离甘博简牍馆超近,能接着感受历史氛围,赶紧记下来!1. 兰州国学馆:步行12分钟,看“古代建筑里的文化”地址:城关区南滨河东路(甘博简牍馆出门左转,沿南滨河东路走800米,在黄河边)这里是兰州的“国学圣地”!建筑是仿古建筑群,红墙黄瓦,飞檐翘角,门口的石狮子威风凛凛,和简牍里的“汉代官署”描述遥相呼应。馆内有“四书五经”石刻、古代名人雕像,还有国学讲堂,偶尔会举办书法、汉服活动,逛累了简牍馆,来这里走一走,仿佛穿越回重视文化的秦汉时期。Tips:早上10点去人少,阳光洒在建筑上,拍照很出片;旁边有黄河步道,逛完能沿着河边散步,吹吹河风。2. 甘肃省档案馆(对外开放区):骑车10分钟,看“现代版简牍”地址:城关区雁宁路(从甘博简牍馆门口扫共享单车,骑7分钟到雁宁路,再走3分钟就到)想看看“现代的文字记录”和古代简牍有啥不同?省档案馆对外开放区别错过!这里有“兰州历史档案展”,展示着民国时期的公文、报纸、照片,还有现代的档案整理流程,和简牍“记录信息”的本质一脉相承。展区安静,有座椅能坐下来慢慢看,
同时,手写编号的“笔迹特征”(如数字的倾斜角度、笔画粗细)也是鉴别要点,不同书写人员的笔迹差异明显,伪造者很难模仿所有书写人员的笔迹。- 元代宝钞的“批次编号+校验码”:元代宝钞的编号分为“批次号”和“序号”两部分,例如“至元柒年第叁批壹佰贰拾号”,其中“批次号”用汉字表示(如“第叁批”),“序号”用大写数字表示(如“壹佰贰拾”)。更关键的是,元代还发明了“校验码”机制——将序号的数字相加,若和为偶数,则在编号后加“○”(圆圈);若和为奇数,则加“△”(三角形),例如序号“壹佰贰拾”(1+2+0=3,奇数),编号后加“△”。这种“数字校验”机制,让官方无需查阅登记簿,只需通过“计算数字和+核对符号”即可初步判断编号是否伪造,效率大幅提升。- 明清“密押系统”的“密码加密”:明清时期的盐引、茶引(虽非纸币,但属于官方有价票据,防伪逻辑与纸币一致)采用“密押密码”——将日期、地点、面额等信息转化为“密码符号”,例如用“天干地支”对应日期(甲对应1,乙对应2……子对应1,丑对应2……),用“八卦符号”对应地点(乾对应北京,坤对应南京……),用“五行”对应面额(金对应100两,木对应50两……)。这些密码符号仅由官方“密押官”掌握,且“密码本”定期更换(通常每3个月更新一次),民间即便截获票据,也无法解读密码符号的含义,更无法伪造出符合密码规则的票据。 6. 法律手段:从“重刑威慑”到“全民举报”,构建防伪的“社会防线” 古代通过制定严苛的法律,从“惩罚伪造者”和“激励举报者”两方面入手,形成全社会参与的防伪体系: - 宋代“连坐制”与“分级量刑”:
脸圆圆的,肚子有点鼓,像揣了个猫罐头;还有“抚琴俑”,盘腿坐着,手放琴弦上,像在给“猫主子”弹催眠曲。本狸奴蹲在展柜前,盯着陶俑看了半天,差点用爪子去“碰”武士俑的盾牌,逗得旁边游客直笑。Tips:画像砖展柜灯光柔和,拍照时把手机贴近玻璃,能清晰拍出砖上的纹路,别开闪光灯,不然会把砖面照得像“反光的猫抓板”。2. 民俗文化展区:“新都老日子”,比猫的日常还鲜活这个展区简直是“新都老生活复刻”!复原的清代“新都商铺”里,挂着布幌子,摆着算盘、陶罐,像“掌柜猫”刚算完账去添粮;“民居场景”里,木质八仙桌、青花碗、绣花鞋摆得整整齐齐,连墙上的年画都透着热闹,像过年时给猫咪准备的“喜庆小窝”。最有意思的是“老物件互动区”,能看到老式座钟、留声机,工作人员还会偶尔放老成都童谣,本狸奴趴在展柜边,听着“月亮走,我也走”,爪子跟着节奏轻轻拍,把“历史展区”变成了“猫咪音乐台”。隐藏款:展区角落有个“新都竹编展”,竹编的小篮子、小簸箕,小巧玲珑,像给猫咪定制的“零食收纳篮”,摸不到但看着就想揣回家。3. 书画碑刻展区:“笔墨留香”,比猫舔的墨迹还雅致如果喜欢安静,一定要来这个展区!墙上挂着明清时期新都文人的书画,书法作品笔锋流畅,像猫咪踩过的墨痕(只不过更工整);山水画里的亭台楼阁、小桥流水,像猫咪喜欢钻的“诗意小景”。展柜里的“清代碑刻拓片”也超有看头,有刻着新都地名变迁的,有记着民间故事的,字迹清晰得像刚拓出来,本狸奴蹲在“新都古桥记”拓片前,差点用爪子跟着笔画“描字”,假装自己是“文化猫”。Tips:下午2点阳光透过玻璃窗照进展区,
永远羡慕小朋友画画的自信和笃定图三是爸爸推着购物车,早安坐在里面图四是遛狗#早安的成长记录#
夜字藏乾坤:古人造字的玄机夜坐书窗下,烛火摇曳间,忽闻阶前有窸窣声,似虫非虫,似叶非叶。抬眸见黑影立檐下,玄衣曳地,发间簪星子数颗,竟分不清是夜气凝成,还是真有客至。“君知‘夜’字藏乾坤否?”客声如檐溜滴阶,清泠带古意。余惊起执礼,客却袖手笑指庭中柳:“此非柳,是‘叶’族栖处。一树万叶,春抽芽、夏蔽日,秋落时铺地如金,谁数得清?古人画‘叶’,只几笔勾筋络,便藏了千片万片的繁——这是把‘多’字,揉进了草木里。”语毕引余踏月行,足底忽漫起清波,水中竟有四鱼相衔,鳞光映月如碎银。“此‘䲜’也,夜之水族。春日鱼肥,产卵千万,水底下层层叠叠,连河伯也数不清数目。古人造字,竟用四鱼叠架,不画水,不画卵,只这四字相并,便把江海鱼群的‘多’,刻得活灵活现!”客指鱼群,忽有万点银芒从鱼腹散出,抬头看时,夜空竟化作穹庐,星子密密匝匝,月轮悬于其中,清辉遍洒。“夜,非只黑沉一片。”客袖袍一扬,星子便随其手势流转,“古人称夜为‘穹庐’,是把天裹了进来——裹着千万星,裹着一轮月,裹着世间所有藏在暗处的繁。你看这‘夜’字,像不像穹顶覆着大地,底下藏着日升月落、星移斗转?这是把‘大’字,写进了天地里!”正惊叹间,客忽引余至巷口,见老槐树下围坐数人,皆呼当中老者“爷爷”,孙辈绕膝,重孙牵衣,一派融融。“爷爷的‘爷’,亦是夜族一脉。一‘爷’立,身后子子孙孙无穷尽,是血脉的‘多’;江湖称‘爷’者,门徒千百,名声震四方,是声势的‘大’。古人造字,竟把人伦、江湖的‘无限’,都归在了这一声称呼里!”客忽停步,指掌中凝出一字,似夜非夜,似叶非叶,
【我提】想看猪马猪那个梗,金朱勋失忆,醒过来床头坐着一个看起来超不好惹,和自己看起来完全是两个世界的高个子男孩。他说他叫马丁,是金朱勋的男朋友。金朱勋看到他脖子耳朵手上挂满的五金,默了五秒说,杀猪盘吗。 不。这位叫马丁的家伙看起来so sad,冷酷的外表,情感充沛的心。他问医生怎么回事,医生云淡风轻地说车祸撞到脑子,导致暂时性失忆,带着他的团队浩浩荡荡地来,又风风火火地走,留下两个人在病房里一个站着一个躺着,小眼瞪小眼。 ok……金朱勋扶了下额头,和我说说我们的事吧。马丁于是,每天都会和他讲故事,朱勋高中在多伦多留学时认识马丁,迷茫的少年被丢到陌生的国度,遇见会说韩语的混血朋友,被严重的孤独感架构起了他和马丁青涩的爱情。马丁问他记不记得自己家的屋顶,头顶的星星,那晚上朱勋因为焦虑而睡不着觉,马丁抱着吉他给他唱摇篮曲,在燥热的夏夜,胡乱的情绪下两个男孩拥有了初吻。马丁大大的手上躺了两枚耳钉,说是朱勋第一次送给他的礼物,戴在两个人17岁那年一起打的耳骨洞上;到游乐场坐过山车时拍下来的丑得很搞笑的照片,被两个人用马克笔画上奇怪的表情再塑封起来;作为书签的干花,是朱勋出车祸前偷偷塞在马丁正在读的书里的,独属于韩国欧巴朱勋的春天的浪漫;马丁穿来一件对他而言有些小的外套,说是刚在一起时朱勋还不清楚他的衣服尺码所以买错的,马丁却留在衣柜里很多年,从加拿大带到韩国;一本厚厚的相册,里面鼓囊囊的童年照是两个人一起躺在地板上塞进去的,朱勋经常在小马丁脸上贴小纸条:朴宇宙你这时候蛮可爱;一台宝丽来,马丁蹲下来把镜头对着病床上的朱勋。
我们坐在高高的虾壳上听老虾讲过去的故事 遇见你心是风停的湖泛起星尘的涟漪@肖战
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