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考前准备细致周全，有条不紊1. 证件与物品检查：提醒孩子提前准备好准考证、身份证等重要证件，以及符合考试要求的文具，如2B铅笔、黑色中性笔、橡皮等。建议准备透明文件袋，将物品统一收纳，避免遗漏。考前一晚，可与孩子一同再次核对，确保万无一失。特别提醒孩子，严禁携带手机、智能手环、电子存储设备等违规物品进入考场，避免无意识违规。2. 熟悉考场环境：请家长协助孩子提前了解考场位置和交通路线，合理规划出行方式与时间。若选择公共交通，需确认线路运营时间；若自驾送考，提前查看周边停车情况，避免因交通拥堵影响考试。此外，建议在考试前一天前往考场实地踩点，计算好从家到考场的所需时间。对可能出现的极端天气和自然灾害，要做好预防和应对准备。3. 调整作息与心态：保持规律的作息时间，避免熬夜或过度放松，确保孩子以饱满的精神状态应考。关注孩子的情绪变化，多给予鼓励和支持，帮助他们缓解紧张情绪。可通过轻松的聊天、散步等方式，引导孩子以平和心态面对考试。高考加油！考试期间安全守护，贴心陪伴1. 饮食安全：为孩子提供清淡、营养均衡的饮食，避免食用油腻、辛辣、生冷等刺激性食物，以及易引起过敏的食物，防止肠胃不适影响考试状态。保证孩子每日摄入足够的蛋白质、碳水化合物和维生素，如鸡蛋、牛奶、全麦面包、新鲜水果和蔬菜等。2. 出行安全：叮嘱孩子严格遵守交通规则，过马路走斑马线或过街天桥并注意红绿灯，步行或骑行时专注观察路况、禁止嬉戏打闹；乘坐公共交通时提前规划路线、有序候车，妥善保管准考证等物品；家长接送孩子时，服从交警和考场工作人员的指挥，不在考场周边聚集、逗留， [零柒月内容采编：段志强]

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