武火_泌阳县夏南牛科技开发有限公司
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化疗病人吃什么?试试这款开胃止呕汤 姥爷化疗后回家,医生一再叮嘱我们要让他多吃点,说饮食对治疗效果和抗病能力都有很大影响。所以我们一直很注重姥爷的饮食。 对于肿瘤病人来说,药疗固然重要,但食疗也不能忽视。化疗期间,病人最常出现的不良反应就是胃肠道问题,比如食欲不振、恶心厌食,甚至反胃呕吐。 今天给大家推荐一个能缓解这些不适症状的汤饮——化疗益胃止呕汤(鲜苏梗滚番茄蛋花)。这个汤里有紫苏梗,我是在网上买的,每次化疗前都会提前备好。化疗后前3天,肠胃反应特别严重,吃得特别少。姥爷每天喝两碗这个开胃汤,胃口慢慢恢复时,可以喝些清粥或营养粉,他还会加喝百岁菌方口服液,里面的真菌多糖对提高食欲也有帮助。 番茄和鸡蛋在烹饪学和营养学上是经典搭配,而从中医的角度看,番茄配鸡蛋能补益脾胃。紫苏的茎在中药学里被称为“紫苏梗”,能宽中理气、止痛和胃。用嫩茎做汤,气味辛甘浓郁,能醒脾开胃。 材料: 新鲜紫苏梗80克(只取嫩茎) 番茄3个 鸡蛋2个 猪瘦肉50克 生姜2片 做法: 新鲜紫苏梗洗净弃老枝,切小段;猪肉、番茄切小块;鸡蛋打成蛋浆。 在汤煲里加入姜片和矿泉水1500毫升左右,武火煲滚后加入瘦肉、紫苏梗和番茄,滚至熟后再浇入鸡蛋浆,边倒边搅拌均匀,最后加盐调味即可。 这款汤不仅开胃,还能止呕,特别适合化疗期间的病人。希望对大家有帮助!
过年吃多了?试试这些消食食谱吧!🍽️ 一过年,很多人就忍不住大吃大喝,尤其是那些大鱼大肉,吃得肚子里总是感觉满满的。几天下来,胃口就开始闹别扭了,吃什么都觉得没味道,嘴巴里还总有异味。这时候,你就需要少吃点油腻的东西,给肠胃放个假啦! 今天给大家推荐几个消食的好食谱,再配上自己揉肚子的习惯,慢慢消化下去,促进肠胃蠕动,消化吸收也会更好哦。 山楂来帮忙 🍒 山楂可是个好东西,酸酸的,中医上说它有消食导滞的功效。特别是吃了油腻的肉食后,吃点山楂能化解积滞,还能辅助降胆固醇,甚至对心脑血管疾病也有一定的防治效果。不过,有慢性胃病的朋友和孕妇还是要小心点,别吃太多。 白萝卜来调理 🥕 白萝卜也是个不错的选择,它有调理肠胃、开胃消食的功效。白萝卜里的淀粉酶能分解食物中的淀粉和脂肪,帮助去油,而它的芥子油则能促进胃肠蠕动,增加食欲,帮助消化。特别是那些有口臭、上火、便秘问题的人,吃白萝卜最合适啦。 清煲白萝卜汤 🍲 食材准备:白萝卜1根、食盐少许 操作步骤: 白萝卜切块,放进锅里加水1000ml,先武火后文火煲45分钟,放少许盐即可。当日常水喝,肚子不撑的情况,可以把白萝卜一并吃下。 焦三仙汤 🌿 食材准备:焦山楂10g、焦麦芽15g、焦神曲1块、冰糖3小颗 操作步骤: 先洗再泡,最后放三碗水,慢慢熬制1碗水,最后放冰糖搅拌溶解即可。餐后一小时喝,一天分2-3次。 绿豆海带煎汤 🌊 食材准备:绿豆30g、鲜海带100g、陈皮5g、生姜3片 操作步骤: 先洗再泡一下,放1000ml水,先武火后文火熬制45分钟即可。喝汤,不撑食渣一起食用。 雪梨青瓜汁 🍏 食材准备:雪梨1个、青瓜1根、枸杞5g 操作步骤: 洗净后,雪梨和青瓜切块,跟枸杞一起放进榨汁机中榨成汁即可。 山楂麦芽茶 🍵 食材准备:山楂15克,麦芽20克,白糖5克 操作步骤: 把山楂洗净,去核,切片,麦芽洗净,把山楂、麦芽放入炖杯内,加水200毫升,把炖杯置武火上烧沸,再用文火煎煮20分钟,去渣,加入白糖拌匀即成。 这些食谱不仅简单易做,还能帮你消食,赶紧试试吧!
你绝对想不到,多煮花椒水竟然有这么多用途!90%的人都不知道哦! 花椒水泡脚,适合寒性体质的人。将 10 克花椒放入 3 升水中煮沸,待水温适宜后开始泡脚,时间不宜过长,20 分钟左右即可。晚上 8 点到 9 点是泡脚的最佳时间,这个时候泡脚有益肝肾。 花椒水温敷可以帮助消除痘印。取花椒 50 克、水 1000 毫升,在容器中浸泡半小时,先用武火煮沸,再用文火煮 15 到 20 分钟。将洗脸巾浸泡在水中,湿透后敷在脸上,每天 1 到 2 次。 花椒泡酒可以缓解牙疼。取 10 克花椒,加水煮 5 分钟,加入一两左右的白酒,放凉后过滤掉花椒,将白酒花椒水倒入玻璃瓶中备用。牙痛时,用棉签蘸取此水放在牙痛部位,咬紧就能缓解疼痛。 以上内容仅供经验分享,如有不适请线下就医。
自己煎中药:4L煎药壶使用心得 最近我开始学习自己煎中药,感觉特别有趣。相比去医院代煎,自己动手更能掌握火候和时间,药效也会更好。在朋友的推荐下,我入手了一个4L的煎药壶,真的挺可爱的,感觉像是个迷你版的小砂锅。 我买的这个煎药壶其实没有特别推荐的品牌,大家可以搜一下自动煎药锅,基本上就是砂锅带个500W电热盘,功能还挺多的,可以自动煎药、文火煎、武火煎,甚至还能二煎三煎。今天我就先用燃气灶开个锅,方法很简单,和之前开无印良品的那个砂锅一样。先把锅洗干净,然后熬一锅大米粥。水开了之后滚一会儿米,盖上盖子焖一会儿,等锅开了就关火,扔一边凉凉就好了。记得不停搅拌,避免大米粘锅底哦。 其实呢,并不是只有生病了才需要喝中药。我们每个人都不完美,有些小问题通过中医调理一下,效果真的不错。希望大家也能尝试一下自己煎中药,毕竟健康才是最重要的嘛!😊
煎中药时用不锈钢锅真的可以吗?🤔 煎中药可是个技术活,选对器具可是关键!👀 砂锅、砂罐因为化学性质稳定,不容易和中药里的成分发生反应,一直是煎药的首选。但如果没有砂锅,白糖瓷器皿或不锈钢锅也可以试试。不过要注意,铝、铁、铜这些金属锅可不行哦!它们容易和中药发生化学反应,降低药效甚至产生毒副作用。 水量也是个大问题!加多了药液会稀,加少了又容易煎焦。一般来说,轻轻按住中药时,水面高过药物两厘米左右就差不多了。具体还要看药物的吸水量和煎药时间来调整。 煎药前,记得先用冷水浸泡中药一段时间。这样药物的有效成分更容易被煎出。不同的药物浸泡时间也不一样,比如花、叶、茎类的药物可以泡20分钟左右,根、种子、果实类的药物则需要30~60分钟。 火候也是一门学问!需要急煎的中药用武火,需要慢煎的则用文火。大多数时候我们会先用武火急煎,等水沸腾后再改用文火缓煎。 最后,煎药时间的长短也很关键。不同的药物煎煮时间不同,比如轻辛发散类中药煎煮时间短,滋补调理类中药则需要长时间煎煮。 总之,掌握这些技巧,你的中药才能发挥出最好的疗效!💪
🍲当归党参熟地羊肉汤🍲 🌿当归党参熟地羊肉汤,是一道温中补血的美味汤品。它适合那些因为阴阳两虚而感到手脚冰凉、气无力、脸色萎黄、指甲干白无光泽的人。🍂 🥣材料准备(适合2-3人份): 当归:15克 党参:20克 熟地:15克 生姜:20克 羊肉:300克 🍳烹调步骤: 1️⃣ 将当归、熟地、党参用水稍浸洗;生姜切片;羊肉切块,清洗后放入沸水中稍滚片刻(即“飞水”)。 2️⃣ 将所有食材、药材与生姜一起放进瓦煲内,加入适量清水。 3️⃣ 武火煲沸后,改为文火煲1.5小时,调入适量食盐即可食用。 🍲这道汤品不仅美味,还能帮助你温中补血,让你在寒冷的天气里也能保持温暖和活力。快来试试吧!
🍂大枣三蒸法,美味与健康的秘诀🍂 红枣,这种家喻户晓的美味佳果,不仅是中老年人的心头好,更是许多人日常饮食中的健康之选。但你知道吗?红枣的吃法大有讲究,尤其是那种让人回味无穷的三蒸法。 🍒选枣与洗枣:首先,挑选那些肉厚、质实、色泽鲜艳的干枣子。洗净后,去掉杂质,但千万不要浸泡哦! 🔥蒸枣三步骤:第一次,中强火蒸20分钟;然后,放置在阴凉处3~4小时;接着,再蒸20分钟(不用加水,直接隔水干蒸)。最后,水沸后转小火,再蒸一次。 🍴吃法小贴士:每天吃两颗小枣,或者一颗大枣。每次吃之前再蒸熟,剥去硬皮和内核,这样吃更健康哦! 🌙红枣膏治疗失眠:红枣有补脾安神的功效,配上龙眼和百合,可以做成内服膏剂来改善睡眠。具体做法是:红枣干200克、龙眼肉200克、百合30克。洗净后,三者同置锅中,加清水1000毫升,武火煮沸后改文火,煮至收汁。然后倒入搅拌机中搅成糊状,再倒入锅中,文火慢煮,边煮边搅拌,直至水分蒸发完。熄火下锅,收膏备用。每晚睡前服3汤匙。 🍲红枣汤治疗贫血:红枣富含铁与磷,被誉为“补血神器”。做汤吃补血效果更佳。具体做法是:红枣(干品)10枚、红薯250克、红糖10克、姜末适量。红枣洗净去核,红薯洗净去皮切块。将红枣、红薯与姜末一齐置锅内,加清水2000毫升,武火煮沸后改文火,至红薯熟透,放入红糖,稍煮即成。每日酌量食用。 试试这些方法吧,让你的红枣吃得更有滋味、更健康!
🍲 雅雅的每日一膳:红萝卜马铃薯猪脊骨汤 材料: 红萝卜、马铃薯各250克,猪脊骨500克,猪瘦肉100克,生姜3片,食盐、油少许,水2500毫升(适合3-4人份量)。 做法: 将红萝卜和马铃薯洗净,去皮后切块备用。 猪脊骨洗净,用刀背敲裂;猪瘦肉洗净,切块备用。 将所有材料与生姜一起放入瓦煲内,加入清水2500毫升(约10碗水量),用武火煲沸后,改用文火煲约2小时,调入适量食盐即可。 红萝卜、马铃薯、猪瘦肉等可捞起,拌入酱油佐餐用。 雅雅的点评: 红萝卜是一种难得的“果、蔬、药”兼备的食物,中医认为其具有健脾开胃、安神定志、利胸膈的功效。现代营养学研究表明,红萝卜富含维生素A(有助于增强视力)和胡萝卜素类(具有防癌作用),以及其他维生素和微量元素,经常食用可以增强体质,对小儿软骨病也有辅助疗效。用红萝卜和马铃薯煲猪脊骨汤,对小儿健胃、健筋骨有食疗作用。
湿气重?试试薏仁猪蹄汤! 很多朋友都会选择喝薏苡仁茶来祛湿,但要注意哦,生薏苡仁泡水效果有限。建议选择蒸熟再烘干的薏苡仁,这样效果会更好。如果你不知道怎么喝,可以试试这款薏苡仁猪蹄汤,效果杠杠的! 🥣 配方: 薏苡仁 150g 猪蹄 2只 里脊肉 150g 虾仁 25g 姜葱 10g 👩🍳 制作步骤: 将薏苡仁洗净,浸泡一夜,去除泥沙。猪蹄洗净,去毛脏,切成小块。里脊肉切2cm小块。 砂锅置武火上烧开,加入素油,烧至热后加入葱姜爆香,再加入虾仁、里脊肉和猪蹄,炒至变色后加入料酒。 加入清水,将薏苡仁加入砂锅,烧沸后用文火煮50分钟,最后加入盐调味即可。 💡 功效: 这款汤具有除湿健脾、润肤益颜的功效,特别适合湿痹、水肿和脚气等症状。 小贴士:身体不适请及时就医哦!
🍲 今日养生小贴士:木瓜花生鸡爪汤 🍲 🌿 想要提神解疲、强筋健骨吗?来试试这款木瓜花生鸡爪汤吧! 🥣 材料准备: 木瓜1个 花生80克 鸡爪10只 猪骨300克 生姜3片 食盐、花生油适量 👩🍳 制作步骤: 将木瓜洗净,去皮后切成块状。花生也需洗净备用。 鸡爪洗净后,去掉皮和指甲,用刀背敲裂。猪骨同样洗净,并用刀背敲裂。 将所有主料与生姜一起放入瓦煲内,加入约12碗水量的清水(约3000毫升)。 先用武火煲沸,然后转为文火煲煮2小时。 最后调入适量的食盐和花生油即可享用。 💪 功效: 这款汤品不仅能提神解疲,还能强筋健骨,是养生人士的不二之选。
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