羊肉煲汤_羊肉能放山药一起炖吗

内容来源：零柒月所属栏目：热点追踪最后更新：19小时前

羊肉煲汤_羊肉能放山药一起炖吗

江门新店🔥9.9香槟鸟酥脆到跺脚！宝子们，我又挖到宝啦！在江门恩平的锦江花城西北，藏着一家新店饭店，虽然位置有点偏，但外面有指示牌，还有专门人员指路，完全不用担心找不到！这次去，我尝到了他们家的红烧香槟鸟，才9.9一只，性价比简直逆天！几乎一桌台人手一只，一只是肯定不够吃的，我直接干了两只！😋 这个香槟鸟，咸香的外皮酥脆得不得了，肉多到爆炸，还有焗盐蘸料，一口下去，幸福感爆棚！我给它四颗星半（🌟🌟🌟🌟🌟）的评价，绝对不亏！还有他们家的羊肉煲汤锅，虽然这次没重点说，但味道也是杠杠的，暖身又暖心。总之，这家新店饭店真的让我惊艳到了，宝子们有空一定要去尝尝，绝对不会让你们失望的！👏[零柒月内容采编：徐小强]

🌸宫寒体寒？试试这些保养秘籍！ 💨 对于宫寒和体寒的女性朋友们，日常保养可是关键哦！这里有一些实用的方法，赶紧收藏起来吧～ 1️⃣ 保暖措施要做好 🧣 冬天别穿得太单薄，容易让寒气侵入体内。长时间待在冷空调房里也要注意，空调温度最好别低于26℃。特别是腰腹部和下肢，一定要保暖到位，这样才能有效缓解宫寒哦！ 2️⃣ 饮食调理不可少 🍲 生冷食物要少吃，比如冬天吃冷饮、夏天贪吃冰西瓜、冰饮料等。多吃些温热性的食物，比如生姜、羊肉、枸杞、核桃、大枣、桂圆、当归、鸡肉等。还有，煲汤也是个不错的选择，比如羊肉煲汤，暖暖的很舒服。 3️⃣ 运动起来暖全身 🏃‍♀️ 运动可以生阳，宫寒体寒的女性朋友们可以通过适量运动来改善体质。散步、快步走都是简单又有效的方法，能改善血液循环，让全身都暖起来。 4️⃣ 泡脚舒缓疲劳 🛁 用38-43度的温水泡脚，时间15-20分钟，不超过30分钟。可以加点老姜、艾叶、花椒等，效果更好。泡脚不仅能改善血液循环，还能缓解疲劳、驱除寒冷、疏通经络、理气活血，真的是养生保健的好方法！希望这些小贴士能帮到你们，记得坚持哦！💪[零柒月内容采编：秦戈]

宫寒怎么调理？宫寒调理主要从饮食和生活习惯入手。 ❤️❤️平时可以多吃枸杞子、核桃、龙眼肉、大枣、桑葚、当归、鸡血藤、生姜这些温补的食物，用鸡肉或羊肉煲汤喝，这些汤水能温肾助阳、填精养血。记住要避开寒凉食物，多吃补气暖身的食材。 🌸🌸每天晚上用艾叶、肉桂、花椒煮水泡脚，水位要没过脚踝，泡15-20分钟。这个方法简单但效果不错。如果不是月经期，还可以试试中药灌肠配合腹部热敷和理疗，这对暖宫很有帮助。 💡💡平时要适当运动，比如慢跑就能改善宫寒。注意别吃生冷食物，饮食要清淡有营养。改掉坏习惯很重要，坚持这些方法能慢慢调理好宫寒。 #宫寒# #调理# #中药灌肠# #泡脚# #温补食物#[零柒月内容采编：徐小强]

🔥新店羊肉煲香到融雪！三楼玻璃房太绝！ 🍖 想要品尝美味的羊肉煲吗？来拾分大排档就对了！我们的羊肉煲不仅味道鲜美，而且价格实惠，是您不可错过的美食体验。 🏠 拾分大排档位于兆阳广场对面，门面装修醒目，吸引了不少食客的目光。每天经过这里，都能看到装修的进展，终于等到了开业的那一天。 🌿 店内环境宽敞，二楼设有房间，三楼则是大厅，三面都是窗户，空气流通极佳。服务员态度热情，让人感到宾至如归。 🍲 我们的羊肉煲汤色奶白，喝完之后全身暖暖的，非常适合老人和小朋友。羊肉炖得恰到好处，既不柴也不膻，搭配上玉米和萝卜，营养丰富，口感绝佳。 🥩 快来拾分大排档，享受一顿美味的羊肉煲吧！[零柒月内容采编：徐小强]

成都美食探秘：奎星楼的味蕾盛宴每次来到奎星楼，都是为了那一口地道的川菜！这家在成都火了十多年的苍蝇馆子，真的是好吃到爆！冬天里，碳炉老砂锅羊肉煲汤温暖人心，羊排细嫩无膻味，烫个豌豆尖也是一绝。现蒸的羊肉格格更是拌饭神器，香到让人停不下来！除了这些，还有经典的鸳鸯水煮牛肉，一边辣一边不辣，牛肉大块口感嫩，拌个面也是一绝。去了壳的拖拖虾、烤鱼片更是百吃不腻！人均消费不到70元，就能享受到如此地道的川菜，真的是物超所值！[零柒月内容采编：徐小强]

电压力锅体验：颜值高功能全！这电压力锅颜值真的没话说，简约设计，黑色机身显得特别高端。功能也是相当多，煮鸡爪、炖鸡鸭、牛羊肉，煲汤样样行！😋 前几天我试着用它煮了鸡爪，那叫一个软烂！完全不用考虑嚼不动的问题。炖其他东西也是得心应手，感觉比一般的电饭锅好用多了。不过，用的时候得注意泄压问题。不能直接打开，得等它自动泄压或者手动泄压。这点稍微有点麻烦，但也不是啥大问题。[零柒月内容采编：徐小强]

老顺城街炖肉香🔥西大街火锅季✨ 位于郑州老顺城街的大红牛羊肉老店，因城市改造而搬迁至西大街。这家店分为鲜肉区和火锅区，提供新鲜的牛羊肉，肉质鲜嫩，品质有保障。冬季是吃炖羊肉的最佳季节，柔嫩鲜香的羊肉煲汤让人一碗下肚就感到非常满足。火锅区的菜品种类丰富，涮锅材料和烧烤蘸料一应俱全。清真的牛羊肉卷、乌鸡卷、毛肚、鸭肠等食材应有尽有，还有各种丸子和炸物供食客挑选。火锅底料和秘制麻酱也是这家店的必备单品。由于疫情期间不能堂食，大家可以在家享受一顿热气腾腾的火锅。西大街138号的大红牛羊肉老店，价格大约在140元左右，是冬季吃火锅的好去处。[零柒月内容采编：王鹏]

电压力锅实用指南：多功能、大容量、易清洗今晚的美食是筒骨汤，用的是七彩叮当新款电压力锅。这款锅的设计非常简洁，奶白色的外观放在厨房里看着很舒服。功能齐全：这款电压力锅有6个菜单程序，包括煮饭、豆蹄筋、煲粥、慢炖、牛羊肉和煲汤。功能非常全面，一键操作，对新手来说非常友好。大容量：5L的黄金容量，足够满足一家人的需求。炖肉时，锅内的气压可以达到70KPa，烹饪速度非常快。耐磨安全：内胆是钛涂层铝合金材质，耐磨且安全，不会掉漆。清洗方便：可拆洗的密封圈，清洗起来非常方便。开合盖保护锁的设计，保证了不漏气，使用起来更安全。[零柒月内容采编：段志强]

10种煲汤黄金搭配在网上传疯了鸽子汤配天麻像安神“小能手”，菠菜鸡蛋汤是营养界“好拍档” 。菌菇加红枣，鲜味叠buff；老鸭薏仁汤祛湿绝配。鱼汤豆腐鲜到“跺脚”，排骨汤莲藕润燥有一手，羊肉萝卜驱寒解腻，猪蹄黄豆美容又催乳。冬瓜海带清热利水，鸡汤香菇增强免疫。这些搭配真能让汤好喝又养生？大伙试过哪个最绝？[零柒月内容采编：秦戈]

【养生：起居有常，温补五脏】温补五脏温补心脏平时可以适当吃些桂圆，可以直接食用，或与红枣、粳米煮粥，能补益心脾、养血安神。心阳虚者可用人参、黄芪等中药，有补气助阳作用，可在医生指导下煎服或泡茶。选择阳光好时散步、做八段锦等温和运动，促进血液循环，振奋心阳。温补肝脏用枸杞泡水、煮粥或煲汤，能滋补肝肾。也可食用菠菜，如菠菜猪肝汤，补肝养血。平时保持心情舒畅，避免生气发怒，以防肝郁气滞，影响肝脏阳气升发。温补脾脏可以多吃一些山药，清蒸、煮粥或者煲汤，能够健脾益胃。也可食用芡实，能补脾止泻，与大米一起煮粥。还可以艾灸足三里穴、中脘穴，能温阳健脾，增强脾胃功能，每周可艾灸2-3次。温润肺部常吃百合，能润肺止咳、清心安神，可煮粥、煲汤或炒食。也可食用杏仁，有润肺平喘的作用，可直接食用或做成杏仁露。还可按摩肺俞穴，用手掌上下摩擦，每次5-10分钟，每日2-3次，能宣肺理气。温补肾脏多吃羊肉，能补肾壮阳，可炖食或涮火锅。也可食用黑豆，能补肾益精，可煮粥、打豆浆或煮黑豆水。每晚睡前可以用手掌搓热后按摩腰部肾区，至局部发热，能益肾强腰。饮食推荐枸杞猪肝汤「材料」党参15g、枸杞子15g、猪肝150g。「做法」猪肝洗净切片，加淀粉料、料酒、姜片腌制；锅中加水，放入党参、枸杞，大火煮开后加肝，煮至猪肝变色熟透，加调料调味。「功效」滋补肝肾，补肝明目。桂圆莲子粥「材料」桂圆肉20g、莲子20g、糯米100g。「做法」先将莲子泡发去心，与糯米、桂圆肉同入锅，加适量水，大火煮沸后小火熬煮成粥，加冰糖调味。「功效」补益心脾、养血安神。[零柒月内容采编：段志强]