芒果酸奶_橙子能和牛奶一起榨汁喝吗

内容来源：零柒月所属栏目：热点追踪最后更新：18小时前

芒果酸奶

芒果酸奶_橙子能和牛奶一起榨汁喝吗

朋友们！不要再花大价钱在外面买厚切酸奶了[彩虹屁]今天来分享一款我最近超爱的芒果酸奶冰不打碎就是芒果厚切酸奶尊嘟超级好吃而且做法也超简单还不快mark一下～「我的宝藏食谱」「我的美食日记」[零柒月内容审核编辑：王鹏]

🍹芒果酸奶蛋糕｜减脂期伪蛋糕 📅 减脂日期：2021年3月1日开始，健康减脂第166天 📏 身高：163cm 🚀 初始体重：56kg 💪 目标体重：50kg 📊 当前体重：49kg（已减7kg） 🍰 今日美食：芒果酸奶蛋糕 📝 制作方法： 1️⃣ 芒果片与鸡蛋、酸奶液搅匀 2️⃣ 放入碗中，微波高火4分钟 3️⃣ 冷藏后淋上酸奶液、豆浆粉，装饰芒果块 ✅ 无需烤制，简单又美味，绝绝子！ 📝 塑型饮食： ▫️优质碳水+优质蛋白质+优质脂肪 ▫️早午餐：345kcal（芒果酸奶蛋糕+提子+腰果+豆浆） ▫️午晚餐：600kcal（放纵餐，摄入能量945kcal） ⚠️ 喝水建议：全天1500ml以上，20点后禁食！ 🏃‍♀️ 塑型运动： ▫️行走6500步左右 ▫️上肢拉伸塑型10分钟 ▫️下肢拉伸塑型30分钟 ▫️腰腹塑型8分钟 ▫️上肢塑型操2分钟 🔥 运动消耗：280kcal 💡 小贴士： 1️⃣ 芒果酸奶蛋糕做法超简单，口感清爽不腻！ 2️⃣ 建议所有食物都在12小时内吃完，保持代谢稳定！ 3️⃣ 晚上过了20点就不要吃任何东西了，坚持就是胜利！ 📊 数据说话： ▫️减脂166天，已减7kg ▫️当前体重离目标仅1kg！ ▫️每日严格把控饮食+运动，效果看得见！ #健康减脂 #芒果酸奶蛋糕 #美食测评 #减脂日常[零柒月内容审核编辑：王鹏]

「复活吧我的凤梨堡爱人」有手就会的芒果酸奶冻必须安利一下，融合芒果香甜与酸奶醇厚，富含维生素、益生菌。冰冰凉凉，甜蜜无负担。心动不如行动吧！[零柒月内容审核编辑：秦戈]

这个芒果酸奶冻也太绝了吧！一口下去冰冰凉凉，芒果的香甜和酸奶的绵密在嘴里跳舞，简直就是夏天的快乐源泉！而且做法简单到哭，厨房小白也能轻松搞定～ 🍨食材准备：大芒果1个（要选熟透的哦）、浓稠酸奶200g、淡奶油100ml、白砂糖15g（可以不放） ✨制作步骤： 1⃣️芒果去皮切丁，留一小部分装饰用，剩下的放进搅拌机打成芒果泥 2⃣️淡奶油加糖打发到6分发（就是能流动的状态） 3⃣️把芒果泥、酸奶和打发好的淡奶油一起搅拌均匀 4⃣️倒进模具或者小碗里，表面放上预留的芒果丁 5⃣️放进冰箱冷冻4小时以上就完成啦！ 💡小贴士：吃之前记得提前10分钟拿出来回温，口感会更绵密哦～我每次做这个都会被全家人抢光，连不爱吃甜食的老爸都偷偷挖了好几勺！芒果的香甜完全被激发出来，配上酸奶的微酸，一点都不腻，比冰淇淋还过瘾！你们一定要试试看，这个夏天就靠它续命啦～ #夏日带货冲刺挑战赛# #芒果# #芒果酸奶#[零柒月内容审核编辑：王鹏]

双倍肉松+芒果酸奶杯，早餐幸福感爆棚💥 9.18的早餐来啦🥰！昨天的黑芝麻肉松贝果肉松夹心满满，好吃到跺脚😋！今天就来个滑蛋蟹柳肉松贝果三明治，双倍肉松，美味直接加倍💯！ 🍳滑蛋蟹柳肉松贝果三明治做法： 1️⃣ 两颗鸡蛋打散，加入蟹柳、少许盐，搅拌均匀。倒入倒了油的平底锅，不停往中间推，滑蛋就做好啦，盛出备用👌。 2️⃣ 贝果一个中间切开，牛油果也切开，准备好沙拉酱和肉松🧀。 3️⃣ 贝果上依次放上牛油果、蟹柳滑蛋、沙拉酱、肉松，哇塞，这搭配太绝了😍！ 🥭芒果酸奶杯做法： 1️⃣ 杯子底部放上切块的新鲜芒果，酸酸甜甜的，超开胃😋。 2️⃣ 倒入酸奶，顺滑又美味🥛。 3️⃣ 顶部铺满青提，清爽又好看🍇。这样搭配的滑蛋蟹柳肉松贝果三明治，真的太美味啦🤤！每一口都是满满的幸福感，感觉一整天都充满了能量💪！芒果酸奶杯也有重回夏日的感觉🌞，今早吃得很开心呀🥰！期待周末的到来，又可以好好享受美食啦😍！ #早餐 #滑蛋蟹柳肉松贝果 #芒果酸奶杯 #美食分享[零柒月内容审核编辑：徐小强]

芒果的神仙吃法，你get了吗？ 🌟 芒果季来啦！这金黄软糯的小甜心，除了直接啃，还有N种神仙吃法等你解锁！今天就来个大公开，保证让你大开眼界，芒果控们，准备好了吗？🥭👇 1️⃣ 直接食用法 🥭 生啃原味：最纯粹的享受，就是直接上口！青皮时，那嘎吱脆响，酸甜交织的滋味，简直不要太爽；半生半熟，外软内韧，口感层次分明；等到熟透，绵密无丝，甜度爆表，每一口都是满满的幸福感！ 📅 食用时期：从青到黄，每个阶段都有它的独特魅力，选对时期，美味加倍！ 2️⃣ 创意蘸料法 🌶️ 酸辣风情：芒果切片，撒点辣椒盐或酸梅粉，酸辣甜咸四味融合，刺激味蕾新体验！ 🍯 甜蜜升级：如果你是甜口星人，蘸蜂蜜或炼乳，保证让你甜到心里去，幸福感爆棚！ 🥭 话梅腌渍：还有个小秘诀，用白醋、0卡糖和话梅腌渍青芒果条，冷藏后吃，酸甜爽口，解腻神器！ 3️⃣ 冰镇特饮法 🥤 脆甜芒冰沙：芒果果肉冷冻后打碎，加上椰奶或酸奶，冰爽细腻，夏日绝配！ 🍹 气泡芒果汁：新鲜芒果榨汁，加入冰块和苏打水，清新冒泡，一口下肚，透心凉，心飞扬！ 4️⃣ 甜品搭配法 🍚 芒果糯米饭：椰香糯米饭搭配芒果，再淋上椰浆，香甜软糯，异国风情满满！ 🥛 芒果酸奶杯：芒果丁、希腊酸奶、燕麦片层层叠加，不仅颜值爆表，营养也均衡，早餐下午茶两相宜！ 🎉 好啦，今天的芒果神仙吃法就分享到这里啦！你们是不是已经迫不及待想要去尝试了？记得试做后回来告诉我你的最爱是哪一款哦！👇评论区见，让我们一起交流芒果的美味秘籍吧！🥭💬 PS：芒果虽好，可不要贪杯哦，适量食用，享受美味同时也要注意身体健康呢！💪[零柒月内容审核编辑：何功利]

夏日甜品天花板🍧芒果酸奶+牛乳沙冰姐妹们！发现一家超火的甜品店井泽冰甜！新品直接把我拿捏住了！夏日限定甜品颜值爆表，拍照发圈被追着问地址📍 📍店铺在桃江路万象城李小厨隔壁（B座对面）二楼，空间超大超明亮，日式温馨风格拍照超出片！人均30就能吃到扶墙出，大众还有套餐超划算！ 🥭芒果厚切酸奶：一整个芒果+厚切炒酸奶块+鲜奶油+啵啵+爆珠！这搭配是神仙吧！芒果绵软爆珠一口幸福到转圈！用料扎实到感人，颜值也超高，发朋友圈被追着问地址📸 🍧米苏牛乳雪花冰：提拉米苏+牛乳+沙冰+炼乳！2人点一份再点小甜品超划算！沙冰绵密炼乳香甜，倒上小料一口下去超满足！ 🍰提拉米苏/麻薯：茉莉茶香慕斯/提拉米苏新品双拼！喜欢甜品的宝子别错过！吃冰配蛋糕的快乐谁懂啊！ 🥛双拼鲜奶麻薯：糯叽叽星人狂喜！奶香浓郁到想舔杯！搭配奥利奥更绝，一口接一口根本停不下来！ 🍹泰式手打柠檬茶/手打西瓜波波茶：香水柠檬+西瓜的清新组合！夏天来一杯瞬间降温！西瓜清爽解腻，搭配蛋糕吃绝了！雪花冰份量超大，2人去吃记得点一份再点小甜品哦！这家甜品真的把我拿捏得死死的，夏日限定新品闭眼冲不踩雷！[零柒月内容审核编辑：何功利]

厦门万象城这家杨小贤🍧夏日冰爽天花板！宝子们！今天来厦门万象城探店，挖到一家宝藏小吃店——杨小贤😍！这次主要试了试他们家的芒果绵绵冰、多肉玫珑瓜和芒果酸奶绵绵冰，每一款都好好吃，赶紧来给你们分享一下👇 先说这个芒果绵绵冰🍧，真的是我吃过最好吃的芒果冰了！杨小贤家的冰绵软绵软的，就算没沾到果酱也甜甜哒，一大口吃进去完全不会违和，吃完感觉整个人都冰冰爽爽的，太适合夏天了🌞！而且我发现哦，分店比总店还要便宜呢，制作速度也超快，不用等很久就能吃到啦😎！然后是这个多肉玫珑瓜🍈，口感超级清爽！中杯的量刚刚好，上面还盖了类似奶盖的东西，吃起来有点特别。玫珑瓜本身就很甜，再加上这个奶盖，味道真的很不错👍！最后是这个芒果酸奶绵绵冰🥭，我必须要重点推荐一下！芒果不算多，但是果酱甜甜的，和酸奶冰沙搭配在一起，酸甜可口，简直消暑神器啊！而且里面有鲜芒果和酸奶口味的冰沙，每一口都能吃到满满的芒果和酸奶，太满足了😋！总的来说，杨小贤家的芒果绵绵冰真的太好吃了，下次我还要来尝尝其他口味！宝子们如果也喜欢芒果和酸奶的话，一定要来试试这个芒果酸奶绵绵冰哦🥰！相信我，你们一定会爱上它的💕！[零柒月内容审核编辑：王鹏]

自己做的芒果酸奶三明治绝了好吃到想天天吃做法超简单！！！[零柒月内容审核编辑：段志强]

兰熊酸奶 😋哎呀呀，说到兰熊酸奶，我可是有话要说！这酸奶，简直就是夏日里的清凉宝藏，冬日里的温暖小确幸！每次逛街必买，人手一杯，清爽又健康，简直让人爱不释手！💕 🥛兰熊酸奶的独特魅力兰熊酸奶，用的可是低温巴氏杀菌鲜奶，这保证了酸奶的健康和纯正口感。喝一口，就能感受到那浓郁的奶香，在嘴里慢慢弥漫开来，真是太满足了！😌 在北京区域的酸奶市场上，兰熊可是有着很强的竞争力。无论是清爽的夏日饮品，还是温暖的冬季热饮，它都能提供不同的选择，满足你的各种需求。🌈 🍓多样的产品口味选择草莓酸奶，酸甜适中，搭配酸奶的醇厚，还能吃到大口的草莓果肉，草莓控们一定要尝尝！🍓 芒果酸奶，芒果的酸甜和细腻酸奶相得益彰，让人唇齿留香，果香四溢，芒果味十足！🥭 牛油果酸奶，层次丰富，坚果碎的香酥和牛油果的清新与鲜奶的醇香完美结合，口感丝滑，太赞了！🥑 还有新品轻卡黑巧巧酸奶，黑巧克力碎和不含蔗糖酸奶的混合，巧克力味儿更浓郁，冰冰爽爽，巧克力控们给我冲！🍫 🎁周边惊喜和新品兰熊不仅酸奶好喝，周边也是萌到不行！买酸奶就能获得限定周边礼物，像冰箱贴、圣诞帽这种小巧物件，真是让人感到温馨又惊喜！🎅 新品也是层出不穷，像爆火的砖、Gelato冰激凌、双皮奶等，极大地丰富了产品线，满足更多消费者的需求。每次去都有新惊喜，真是太期待了！🎉 🥰哎呀，说了这么多，你们是不是已经迫不及待想要去尝尝兰熊酸奶了呀？快去试试吧，保证让你们一喝就爱上！记得在评论区告诉我你们最爱的口味哦~👇[零柒月内容审核编辑：徐小强]