cctv生活圈权威发布_中央一台cctv生活圈节目(2024年12月动态更新)
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【「一招测试脊柱侧弯」】想关爱脊柱？试试这个方法先检测。看视频↓查侧弯再做两动作放松脊柱。CCTV生活圈的微博视频
【「点点赞扭扭腰帮你预防脊柱侧弯」】脊柱侧弯影响体态与健康。两个预防动作：点赞转体、拉伸转体，助你远离问题。[太开心]CCTV生活圈的微博视频
「早安超话」【延缓衰老、提神醒脑试试干洗脸】延缓衰老、提神醒脑、消除水肿......“干洗脸”竟然有这么多好处？戳视频↓↓（CCTV生活圈）「为何有人看起来显老有人显年轻」CCTV生活圈的微博视频
毛巾竟能降血压？在家就能做（来源：CCTV生活圈 编辑：梁健恒）「养生」「高血压」「健康」纷享佛山的微博视频
【转发收藏！「点点赞扭扭腰帮你预防脊柱侧弯」】脊柱侧弯不仅会让你没气质，还可能导致胸闷、运动能力下降等健康问题。今天给大家分享「2个动作帮你预防脊柱侧弯」。CCTV生活圈的微博视频
【转给久坐的Ta！「长期久坐的3个自救方法」】中医认为，久坐会导致气血不畅，水液停滞，从而产生湿气。不妨试试八段锦中的“调理脾胃须单举”，让气血流通，远离湿气困扰。CCTV生活圈的微博视频（来源：新京报）
CCTV生活圈的微博视频「国家明确不得传播暴饮暴食直播」【暴饮暴食可能诱发胰腺炎】你是否常常因聚会而放纵自己？熬夜加美食，看似快乐却埋下健康隐患！专家表示，抵抗力较差再加上暴饮暴食和熬夜，可能诱发胰腺炎。享受生活的同时要多关注身体发出的信号，定期检查，让健康伴你左右。CCTV生活圈的微博视频CCTV生活圈的微博视频
【「腰背僵硬腿抽筋一组动作帮你缓解」】你是否经常腰背僵硬不舒服，小腿还经常抽筋？别着急，一组动作健身气功ⷥ䪦ž养生杖中的船夫背纤，帮你缓解腰背不适。赶快一起练起来吧～（@CCTV生活圈） CCTV生活圈的微博视频
「天气小厨娘」天凉了，抓紧吃点羊肉[坏笑] CCTV生活圈的微博视频
「气象与健康」喝很多水了还是渴？来看看怎么个事儿？ CCTV生活圈的微博视频
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